Nimm dir ein Buch!

Bücher - mEine vergessene Leidenschaft! Ich hatte immer mindestens ein Buch, in dem ich regelmäßig gelesen habe. Diese schöne Angewohnheit habe ich lange Zeit vernachlässigt... Seit einigen Monaten tue ich…

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Die wunderbare Welt der Düfte

Es ist einfach so passiert... Meine erste bewusste Erfahrung mit ätherischen Ölen liegt in meiner Kindheit. In der Erkältungszeit träufelte meine Mutter immer etwas Eukalyptusöl auf einen Duftstein. Diesen stellte…

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Lebe Leicht!

20 Regeln für ein achtsames und entspanntes Leben #1 Sage öfter "NEIN" - anfangs wird es dir vielleicht nicht leicht fallen. Nach einer Weile wirst du merken wie gut es…

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